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📣【早上一起床腳跟痛？你可能忽略了 「足底筋膜炎」 的警訊！】 💬「一踩下床腳跟就劇痛……」 💬「走路一陣子才比較不痛，但久站又開始刺痛……」 💬「明明沒有扭傷，怎麼會痛成這樣？」 👉 如果你有以上狀況，很可能是 #足底筋膜炎 正在找上你！ ➡️延申閲讀：...

中年後肩頸痠到轉不過頭？ 小心「肌筋膜疼痛症候群」正慢慢吞噬你的行動力！ 🌿 為什麼我肩膀這麼酸，且找不到原因？ 許多40歲以上的朋友常常有這樣的煩惱： 肩膀一直痠、怎麼按摩都好不了。 脖子轉不過去，以為落枕卻拖了一週還在痛。 偶爾連手臂都開始麻、無力。...