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💬「怎麼輕輕一摔，骨頭就斷了？」 💬「彎腰搬東西後，腰痛久久不退……」 ⬆️⬆️⬆️ 以上這些都可能是骨質疏鬆與壓迫性骨折的警訊！ 骨質疏鬆 隨著年齡增長，骨質逐漸流失、骨骼結構變得脆弱，特別是停經後女性與銀髮族更容易罹患。 成因： #骨質疏鬆症  是因骨頭中...

骨質疏鬆症是一種常見的慢性疾病，特別在中老年人族群中，常常被忽視。它是骨骼強度下降的一種表現，導致骨骼易於骨折，尤其是 髖部 、 脊椎 和 手腕 。這種病症由於在無聲中進行且發展緩慢 ，直到骨折發生才被察覺。 因此，了解骨質疏鬆的成因、預防措施與及時採取行動，對於維護未來的...

骨質疏鬆  對於人體的健康、生活品質有著重大影響，患有骨質疏鬆代表其 #骨折  風險可能增加或是 #姿勢改變 進而影響生活功能。 #骨質疏鬆症 是因骨頭中 #鈣質減少 或 #骨密度降低 導致骨骼內孔隙變大、結構變差，久之容易有...